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Comment devenir citoyen sauveteur sur l’appli Sauv life ?

En France, chaque année, ce sont pas moins de 50 000 personnes qui sont victimes d’arrêt cardiaque. Triste constat : les Français ne connaissent pas suffisamment les premiers gestes qui sauvent et... Read more »
Pilulier au format semaine

Pilulier mensuel, semainier, électronique… lequel choisir ?

Rien de plus agaçant de ne plus savoir quel médicament prendre quand on a une multitude de traitements à suivre pour améliorer son état de santé. Read more »
Peau et visage

6 routines beauté quotidiennes pour lutter contre les points noirs

Vous avez régulièrement des points noirs qui apparaissent sur votre corps (visage, dos etc) ? Savez-vous qu’il existe des astuces quotidiennes, à introduire dans votre routine beauté, pour lutter et prévenir leur... Read more »
Huile de nigelle

Comment utiliser l’huile de nigelle pour le visage (acné, tache, rides, cicatrice) ?

Si vous avez déjà entendu parler de l’huile de nigelle, vous avez sûrement eu un aperçu de ses nombreux bienfaits, notamment pour la peau. Mais comment utiliser concrètement l’huile de nigelle pour... Read more »
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Quels bienfaits anti-âge du soja pour votre peau ?

Le soja, utilisé au quotidien sous de multiples formes (graine, lait, huile, cire…), est connu pour ses bienfaits contre le vieillissement de la peau et plus largement pour la beauté. En effet,... Read more »
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Se soigner avec l’aloe vera : visage, cheveux, peau…

L’aloe vera qui est également appelé aloès des barbades est issue de la famille des liliacées. Cette plante est originaire d’Afrique du Sud qui par la suite a été cultivée  à travers... Read more »
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Comment utiliser l’huile essentielle de lavande pour peau & cheveux ?

La lavande est une plante vieille de plus de mille ans. Avant de vous faire part de ses nombreux bienfaits, voici un peu de son histoire.  Dans le 16ème siècle, l’essence de... Read more »
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Comment utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée sur ses cheveux (crépus, gras, pousse…) ?

Les huiles essentielles regorgent de bienfaits et de pouvoir que la nature leur a conféré. Nous allons nous pencher sur l’histoire de l’huile essentielle de menthe poivrée ainsi que ses pouvoirs. Read more »
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Quelles huiles essentielles pour favoriser le sommeil et mieux dormir ?

Nous sommes nombreux à souffrir de l’insomnie, même si elle est passagère, elle perturbe notre rythme de sommeil et vient déranger notre sommeil réparateur ainsi que notre état de santé. Des médicaments... Read more »
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Quelles vitamines et compléments alimentaires prendre contre la fatigue ?

Nous sommes nombreux voir de plus en plus nombreux à vivre des phases de fatigue, de panne d’oreiller, de baisse de régime ou de baisse de concentration, qu’ils soient passagère ou chronique.... Read more »