Découvrez les bienfaits de l'huile essentielle de Hélichryse

Helichryse : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile essentielle helichryse

L’huile essentielle d’hélichryse est une huile très utilisés pour ses nombreuses vertus réparatrices. Elle a longtemps été surnommée l’huile des boxeurs car elle permettait de réduire rapidement les hématomes des sportifs. L’huile... Read more »
Découvrez les bienfaits de l'huile essentielle de ravintsara

Ravintsara : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile essentielle ravintsara

Découvrez dans ce nouvel article tous les bienfaits de l’huile essentielle de ravintsara. En effet, cette huile essentielle est très connue pour être une huile antivirale puissante permettant de soulager divers types... Read more »
Découvrez les bienfaits de l'huile essentielle de cade

Cade : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile essentielle cade

Utilisée par le passé par les éleveurs et les agriculteurs pour prendre soin des animaux, elle a été au fil des ans utilisée pour soigner les humains. En effet, l’huile essentielle de... Read more »
Découvrez les bienfaits de l'huile essentielle de néroli

Néroli : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile essentielle néroli

L’huile essentielle de néroli appelée également « eau des fleurs d’oranger » est une huile réputée pour ses propriétés anti-bactérienne. Elle est également connue pour ses vertus apaisantes et relaxante. On vous dit tout.... Read more »
Découvrez les bienfaits de l'huile essentielle de palmarosa

Palmarosa : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile essentielle palmarosa

D’origine indienne, l’huile essentielle de palmarosa appelée également géranium des indes est une huile essentielle très reconnue pour ses nombreuses vertus anti-bactérienne. Dans cet article, nous allons vous détailler tous ces bienfaits... Read more »
Découvrez les bienfaits de l'huile essentielle de millepertuis

Millepertuis : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile essentielle millepertuis

Vous souhaitez en savoir plus sur les huiles essentielles, que ce soit en terme de bienfaits et de propriétés, vous êtes au bon endroit. Aujourd’hui, nous allons vous parler de l’huile essentielle... Read more »
Découvrez les bienfaits de l'huile essentielle de tea tree

Tea Tree : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile essentielle tea tree

L’huile essentielle de tea tree que vous trouverez également sous l’appellation l’arbre à thé, est une des huiles essentielles qui doit intégrer votre pharmacie. En effet, cette huile est composé de nombreuses... Read more »
Découvrez les bienfaits de l'huile de bourrache

Bourrache : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile végétale bourrache

Si vous recherchez une huile naturelle à base de plantes à ajouter à votre routine beauté quotidienne, l’huile de bourrache est une excellente option. L’huile de bourrache provient des graines de la... Read more »
Découvrez tous les bienfaits de l'huile de souchet.

Souchet : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile végétale souchet

Vous cherchez une huile naturelle qui peut aider à nourrir et protéger votre peau ? Ne cherchez pas plus loin que l’huile de souchet ! Cette huile unique et riche en nutriments... Read more »
Découvrez tous les bienfaits de l'huile de coco

Coco : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile végétale coco

Vous êtes à la recherche d’un produit naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ? Si c’est le cas, l’huile de coco peut être la solution parfaite ! L’huile de noix... Read more »
Découvrez tous les bienfaits de l'huile de figue de barbarie

Figue de barbarie : bienfaits, propriétés et vertus de l’huile végétale figue de barbarie

L’huile de figue de barbarie est un ingrédient naturel de plus en plus populaire pour les soins de la peau, utilisé par de nombreuses cultures depuis des siècles. Il est dérivé du... Read more »
Découvrez les bienfaits et propriétés de l'huile de jojoba.

Jojoba : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile végétale jojoba

Vous cherchez une huile entièrement naturelle et polyvalente à ajouter à votre routine de beauté ? L’huile de jojoba est une excellente option ! Cette merveille naturelle est utilisée par les Amérindiens... Read more »
Découvrez les bienfaits de l'huile de fénugrec

Fenugrec : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile végétale fenugrec

L’huile de fenugrec est un remède naturel utilisé depuis des siècles pour traiter une variété de maux. Il est dérivé des graines de la plante de fenugrec, originaire d’Inde et de certaines... Read more »
Découvrez tous les bienfaits de l'huile de nigelle.

Nigelle : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile végétale nigelle

L’huile de cumin noir, plus connue sous l’huile de nigelle ou habat sawda en arabe, est un remède ancien qui est utilisé depuis des siècles pour traiter diverses affections. Elle est fabriquée... Read more »
Découvrez tous les bienfaits de l'huile végétale de ricin pour votre beauté et santé.

Ricin : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile végétale ricin

L’huile de ricin est un remède séculaire utilisé depuis des siècles pour traiter une variété de maux. Ce produit naturel est dérivé de la plante de ricin et ses propriétés uniques en... Read more »

Argan : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile végétale d’argan

Vous cherchez une façon naturelle et biologique de nourrir et de protéger votre peau ? Ne cherchez pas plus loin que l’huile d’argan ! Cette huile populaire est issue des noyaux de... Read more »
Changement de nom pour Les Miraculeux qui devient Mium Lab

Les Miraculeux changent de nom pour devenir Mium Lab

Vous connaissez la marque de gummies (ou gommettes) Les Miraculeux ? Cette startup française, spécialisée dans la fabrication de compléments alimentaires enrichis en vitamines, sous forme de « gummies » fruitées, a connu un... Read more »
huiles-essentielles-sommeil-dormir

5 idées simples à appliquer pour mieux dormir

Nous savons tous combien une bonne nuit de sommeil est importante, mais il est parfois difficile d’obtenir le repos dont nous avons besoin. Voici cinq idées pour vous aider à avoir une... Read more »
flacons d'huile essentielle et d'huile végétale

Quelle différence entre huile essentielle et huile végétale ?

Les huiles végétales et les huiles essentielles sont des produits extraits de la nature, dotés de nombreux bienfaits. Cependant, les huiles essentielles et les huiles végétales sont complètement différents que ce soit... Read more »
Saison d'hiver

3 ingrédients naturels pour renforcer son immunité avant l’hiver

Après l’automne, vient l’hiver : synonyme de période de grand froid, peau qui sèche mais aussi de rhume, grippe, nez qui coule et autres joyeusetés, c’est le moment idéal où de nombreuses... Read more »
huiles-essentielles-sommeil-dormir

Le saviez-vous ? 12 statistiques & chiffres clés sur le sommeil

Le sommeil est un élément essentiel pour le corps humain, jouant un rôle sur de nombreux aspects de notre santé et bien-être. Nous avons publié un guide dédié au sommeil au sens... Read more »

Ce qu’il faut savoir sur la culotte menstruelle

Depuis toujours, j’étais adepte des serviettes hygiéniques de grande surface, comme la majorité des femmes. Pourtant, ces produits utilisent des composés chimiques qui présentent des risques de santé à long terme. Puis,... Read more »
Lisser ses cheveux

Le lisseur ou fer à lisser abîme-t-il les cheveux ?

Le fer à lisser ou le lisseur sont-ils nocifs pour la santé de nos cheveux ? Nous avons quasiment tous adopté cet appareil chauffant et coiffant dans notre quotidien. Il est vrai... Read more »
DAE d'entreprise

Conseils d’installation d’un DAE d’entreprise en ERP

Le nombre de crises cardiaques ne cesse d’augmenter, elle s’est même fortement accentuée depuis l’arrivée de la crise pandémique liée au virus du Covid 19. En effet, d’après l’INSEE (l’Institut national de... Read more »
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Comment devenir citoyen sauveteur sur l’appli Sauv life ?

En France, chaque année, ce sont pas moins de 50 000 personnes qui sont victimes d’arrêt cardiaque. Triste constat : les Français ne connaissent pas suffisamment les premiers gestes qui sauvent et... Read more »
Pilulier au format semaine

Pilulier mensuel, semainier, électronique… lequel choisir ?

Rien de plus agaçant de ne plus savoir quel médicament prendre quand on a une multitude de traitements à suivre pour améliorer son état de santé. Read more »
Peau et visage

6 routines beauté quotidiennes pour lutter contre les points noirs

Vous avez régulièrement des points noirs qui apparaissent sur votre corps (visage, dos etc) ? Savez-vous qu’il existe des astuces quotidiennes, à introduire dans votre routine beauté, pour lutter et prévenir leur... Read more »
Huile de nigelle

Comment utiliser l’huile de nigelle pour le visage (acné, tache, rides, cicatrice) ?

Si vous avez déjà entendu parler de l’huile de nigelle, vous avez sûrement eu un aperçu de ses nombreux bienfaits, notamment pour la peau. Mais comment utiliser concrètement l’huile de nigelle pour... Read more »
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Quels bienfaits anti-âge du soja pour votre peau ?

Le soja, utilisé au quotidien sous de multiples formes (graine, lait, huile, cire…), est connu pour ses bienfaits contre le vieillissement de la peau et plus largement pour la beauté. En effet,... Read more »
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Se soigner avec l’aloe vera : visage, cheveux, peau…

L’aloe vera qui est également appelé aloès des barbades est issue de la famille des liliacées. Cette plante est originaire d’Afrique du Sud qui par la suite a été cultivée  à travers... Read more »
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Comment utiliser l’huile essentielle de lavande pour peau & cheveux ?

La lavande est une plante vieille de plus de mille ans. Avant de vous faire part de ses nombreux bienfaits, voici un peu de son histoire.  Dans le 16ème siècle, l’essence de... Read more »
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Comment utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée sur ses cheveux (crépus, gras, pousse…) ?

Les huiles essentielles regorgent de bienfaits et de pouvoir que la nature leur a conféré. Nous allons nous pencher sur l’histoire de l’huile essentielle de menthe poivrée ainsi que ses pouvoirs. Read more »
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Quelles huiles essentielles pour favoriser le sommeil et mieux dormir ?

Nous sommes nombreux à souffrir de l’insomnie, même si elle est passagère, elle perturbe notre rythme de sommeil et vient déranger notre sommeil réparateur ainsi que notre état de santé. Des médicaments... Read more »
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Quelles vitamines et compléments alimentaires prendre contre la fatigue ?

Nous sommes nombreux voir de plus en plus nombreux à vivre des phases de fatigue, de panne d’oreiller, de baisse de régime ou de baisse de concentration, qu’ils soient passagère ou chronique.... Read more »
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Méthode EFT : technique psychologique pour gérer stress et émotions négatives

Nous sommes nombreux à ruminer, à se remémorer des souvenirs désagréables et des douleurs que l’on a ressenti lors du passé mais qui restent encore vives aujourd’hui. Ses émotions négatives impactent votre... Read more »
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Alimentation & pousse des cheveux : quel régime de nutrition adopter ?

La santé des cheveux occupe beaucoup notre esprit surtout les femmes qui soyons franc est un critère de beauté important. Les cheveux sont très sensibles au froid, à la chaleur, au soleil... Read more »
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Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour vos cheveux ?

Vous êtes soucieux de la santé de vos cheveux et vous souhaitez en prendre encore plus soin, saviez-vous que les compléments alimentaires peuvent agir sur la santé et la beauté de vos... Read more »
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Quels traitements naturels contre l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil se caractérise par des arrêts involontaires de la respiration, l’apnée du sommeil se déclenche en général chez les sujets en surpoids, les personnes âgées ou qui ronflent de façon... Read more »
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Comment contrôler son stress ? Définition, causes et astuces contre le stress

Saviez-vous que le stress faisait partie de la liste des troubles les plus rencontrés chez les français. Nous avons tous vécu des situations de stress que ce soit dans notre quotidien, dans... Read more »
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Comment soigner l’anxiété ? Définition, causes et astuces contre l’anxiété

On ne va pas se mentir, nous sommes tous passés par ces phases de mal être ou nous avons été pris de sensation de malaise, d’anxiété, de crise d’angoisse ou de crise... Read more »
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Clou de girofle : vertues, bienfaits et propriétés pour la santé

Le clou de girofle est une épice très utilisée dans le domaine culinaire mais également dans le domaine de la santé. Le clou de girofle qui est originaire d’Indonésie est le bouton... Read more »
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Est-ce que boire beaucoup d’eau fait maigrir ou grossir ?

Vous avez tous entendu à la télévision ou lu dans de nombreux magazines de beauté que l’eau était un allié minceur pour les personnes soucieuses de leur santé ou pour les personnes... Read more »
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Baume du tigre : rouge ou blanc ? Composition, contre-indication…

Vous avez tous entendu parlé de ce petit pot multicolore de pommade portant l’effigie d’un tigre que l’on appelle Le baume du Tigre. Le baume du tigre fait partie des remèdes traditionnels... Read more »
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Huile de ricin : 4 conseils d’utilisation par type de poils (cheveux, barbe, cils, sourcils)

Le ricin est très tendance en ce moment : voici 4 conseils d’utilisation de l’huile de ricin par typologie de poils (pour les cheveux, la barbe, les cils et les sourcils). Read more »
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Comment utiliser l’eau de rose pour les cheveux (crépus, secs, fins…) ?

L’eau florale de rose a de nombreux bienfaits notamment pour les problèmes capillaires. Voici comment utiliser l’eau de rose sur tous types de cheveux (crépus, secs et cheveux fins…). Read more »

Huile argan : utilisation par type de cheveux (crépus, bouclés, secs, fins, colorés, pousse…)

Vous souffrez de problèmes capillaires et avez entendu parler des bienfaits de l’huile d’argan ? On vous explique tout sur son origine, ses vertus, et surtout comment l’appliquer selon votre problématique de... Read more »
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Rides du visage : tout savoir sur la peau et le rôle du collagène

Vous avez sûrement entendu parler du collagène comme solution pour tonifier l’épiderme, lutter contre l’apparition des rides et rajeunir sa peau. Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est nécessaire de... Read more »
Femme qui dort

Le ronflement : quelles solutions efficaces pour le faire disparaître ?

Vous ou votre partenaire souffrez de ronflements durant votre sommeil ? Sachez que ce problème concerne de nombreuses personnes, et qu’il existe des solutions. Read more »
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Les meilleurs aliments anti-inflammatoires pour une santé optimale

L’inflammation peut être à la base de nombreux problèmes de santé, et adopter une alimentation riche en aliments anti-inflammatoires peut jouer un rôle clé dans la prévention et la gestion de ces... Read more »
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Comment renforcer son système immunitaire pour éviter les maux de l’hiver ?

À l’approche de la saison hivernale, il est essentiel de prendre des mesures préventives pour renforcer notre système immunitaire et réduire les risques de maux d’hiver. En adoptant quelques habitudes simples et... Read more »
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Protéger sa peau en hiver : les secrets d’une routine efficace

L’hiver s’accompagne souvent de températures froides et d’une baisse d’humidité, ce qui peut avoir des effets néfastes sur notre peau. Pour éviter que votre peau ne souffre des agressions hivernales, il faut... Read more »
Découvrez tous les bienfaits de l'huile essentielle d'orange douce.

L’huile essentielle d’orange douce : bienfaits et vertus

L’huile essentielle d’orange douce est une précieuse huile essentielle aux nombreuses vertus. Extraite des zestes de l’orange douce, cet élixir dégage un parfum délicieux et rafraîchissant, rappelant les agrumes ensoleillés. Son utilisation... Read more »
Découvrez tous les bienfaits du pistolet de massage.

Pistolet de massage définition : comment ça marche ?

Le pistolet de massage est un appareil de plus en plus populaire dans le domaine de la thérapie physique et de la récupération musculaire. Il s’agit d’un outil de massage portable et... Read more »
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Niaouli : bienfaits, propriétés & vertus de l’huile essentielle niaouli

Les propriétés de l’huile essentielle de niaouli L’huile essentielle de niaouli est extraite des feuilles de l’arbre de niaouli, également connu sous le nom de melaleuca quinquenervia. Cette huile essentielle possède plusieurs... Read more »
Découvrez les bienfaits de l'aloe vera.

L’aloe vera : bienfaits, propriétés & vertus de l’aloé vera

L’aloe vera est une plante qui regorge de vertus bénéfiques pour la santé de votre peau et pour votre bien-être. Découvrez dans cet article, tous les bienfaits et vertus de l’aloe vera,... Read more »
Découvrez tous les bienfaits du beurre de karité

Beurre de karité: bienfaits, propriétés & vertus du beurre de karité

Le beurre de karité est un soin naturel très apprécié des adeptes des produits naturels et bio. Le beurre de karité apporte brillance, souplesse et protège les cheveux mais aussi la peau.... Read more »
Découvrez les bienfaits de la cire d'abeille

Cire d’abeille : bienfaits, propriétés & vertus de la cire d’abeille

La cire d’abeille est un produit naturel découvert au moyen-âge qui a toujours fait partie de la liste des ingrédients utilisés pour prendre soin de la peau et de la beauté. On... Read more »
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Eau de rose: bienfaits, propriétés & vertus de l’eau de rose

L’huile de rose est une huile florale qui existe depuis des millénaires. Connue également sous le nom d’hydrolat de rose, cette eau possède d’innombrables bienfaits que nous allons vous faire découvrir dans... Read more »