L’huile essentielle d’hélichryse est une huile très utilisés pour ses nombreuses vertus réparatrices. Elle a longtemps été surnommée l’huile des boxeurs car elle permettait de réduire rapidement les hématomes des sportifs. L’huile essentielle d’hélichryste possède d’autres vertus que vous retrouverez dans cet article.
Propriétés de l’huile essentielle d’helichryse
L’huile essentielle d’helichryse est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des fleurs séchées de l’helichrysum italicum, une plante aromatique originaire d’Europe et d’Afrique du Nord.
Elle possède une odeur caractéristique, chaude et épicée, et une couleur jaune orangé.
Bienfaits et vertus de l’huile essentielle d’helichryse
L’huile essentielle d’helichryse est réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, ce qui en fait un excellent allié pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que pour favoriser la guérison de blessures et de coups de soleil.
Elle est également connue pour ses propriétés antispasmodiques, ce qui en fait un remède naturel contre les maux de tête et les troubles digestifs.
Elle est également utilisée en aromathérapie pour ses vertus apaisantes et calmantes, qui peuvent aider à lutter contre le stress, l’anxiété et l’insomnie. Elle est parfois utilisée en inhalation pour dégager les voies respiratoires en cas de rhume ou de toux.
Exemples d’utilisation courants
Voici quelques exemples courants d’utilisation de l’huile essentielle d’helichryse :
- En inhalation pour soulager les maux de tête et les sinusites
- En massage pour soulager les muscles et les articulations douloureuses
- En inhalation pour aider à lutter contre le stress et l’anxiété
- En diffusion pour purifier l’air et assainir l’atmosphère
- En dilution dans une huile de support pour favoriser la cicatrisation de plaies et de brûlures
- En inhalation ou en massage pour soulager les maux de gorge et la toux
- En dilution dans une huile de support pour renforcer les cheveux et prévenir la chute des cheveux
Il est déconseillé d’utiliser de l’huile essentielle d’helichryse chez les femmes enceintes ou qui allaitent, ainsi que chez les enfants de moins de 3 ans. De même, il est déconseillé de l’utiliser sur une peau lésée ou sensible. En cas d’utilisation sur la peau, il est recommandé de faire un test de tolérance cutanée avant de l’utiliser de manière générale.
Il est à noter que l’huile essentielle d’helichryse peut être déconseillée pour certaines personnes souffrant de troubles hépatiques ou rénaux, ainsi que pour celles ayant des antécédents de convulsions. Il est recommandé de demander conseil à un médecin ou à un professionnel de santé avant de l’utiliser dans ces cas.
