L’huile essentielle de lavande d’aspic est une huile qui contient de nombreux bienfaits pour le bien-être et la santé de la peau mais également des cheveux. C’est une huile de soin que l’on devrait tous avoir dans notre petite trousse de soin. On vous dit tout dans cet article.
Propriétés de l’huile essentielle de lavande aspic
L’huile essentielle de lavande aspic est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries de la lavande aspic, une plante aromatique vivace originaire d’Europe. Elle a une couleur bleue et une odeur fraîche et aromatique. Elle est principalement composée de linalol, de linalyl acetate et de terpinéol.
Bienfaits et vertus
L’huile essentielle de lavande aspic est connue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Elle est souvent utilisée pour soulager le stress et l’anxiété, ainsi que pour favoriser le sommeil. Elle est également appréciée pour ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, ce qui en fait un ingrédient intéressant pour soulager les coups de soleil et les piqûres d’insectes. C’est un allié de taille pour la santé de la peau et des cheveux.
Exemples d’utilisation courants
Voici quelques exemples courants d’utilisation de l’huile essentielle de lavande aspic :
- Pour lutter contre le stress et l’anxiété : on peut l’utiliser en diffusion atmosphérique, en inhalation ou en application locale sur le plexus solaire ou sur les poignets.
- Pour favoriser le sommeil : on peut l’utiliser en diffusion atmosphérique, en inhalation ou en application locale sur le cou et les poignets.
- Pour soulager les irritations cutanées et les piqûres d’insectes : on peut l’utiliser seule ou mélangée à d’autres huiles essentielles ou à une huile végétale, en application locale sur les zones concernées.
- Pour parfumer les produits de soins capillaires : elle apporte une odeur agréable et aide à réguler la production de sébum.
Il est important de noter que l’huile essentielle de lavande aspic est très concentrée et doit être utilisée avec précaution. Elle ne doit pas être utilisée pure sur la peau et ne doit pas être ingérée. Il est recommandé de la diluer dans une huile végétale ou dans un support adapté avant utilisation, et de respecter les doses recommandées.